Wenn du dich selbst im Spiegel anschaust, wie siehst du dich?

Was für Gedanken tauchen auf? Was für Gefühle machen sich bemerkbar?

 

Durch welche Brille guckst du? Selbstzweifel? Erwartungen? Hass? Akzeptanz? Mitgefühl? Liebe?

Aus eigener Erfahrung kenne ich den selbstkritischen Blick, das Streben Erwartungen anderer erfüllen zu wollen, das Gefühl selbigen nicht gerecht zu werden und Entscheidungen zu treffen, die einen immer weiter von sich selbst wegführen.

Auf der Such nach? Zufriedenheit, Gelassenheit, innerer Ruhe - einem Weg um glücklich zu werden.

 

Yoga wurde dieser Weg für mich.

Du möchtest diesen Weg mit mir gehen?

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© 2019 by Janice Allermann Yoga - coming home to yourself - Berlin, Deutschland